Notre programme d’initiation à l’autohypnose vise à vous fournir les connaissances et les compétences essentielles pour comprendre les principes de base de l’hypnose et de l’autohypnose. Vous serez ainsi en mesure d’utiliser l’autohypnose de manière autonome pour gérer le stress, améliorer la concentration, gérer la douleur, renforcer la confiance en soi et atteindre vos objectifs personnels et professionnels.